Wirbelsäulengymnastik

Vorläufig trainieren wir unter freiem Himmel auf dem Gelände der Eintracht Lambsheim e.V., die Hygiene- und Abstandsregeln werden eingehalten. 

Gönnen Sie sich und Ihrem Rücken etwas Gutes. Kommen Sie zur Wirbelsäulen unterstützenden Dehnung, Kräftigung der Muskulatur des Rückens und des Bewegungsapparates, auf Ganzheitsbasis. Bei der anschließenden, ausgedehnten Entspannungsphase lernen Sie, wie wohltuend eine richtig angewandte Atemtechnik sein kann.
Kurs mit 10 ÜE á 90 Minuten.

Kurse mit 10 Übungseinheiten

Kosten für Nichtmitglieder         4,90 € pro Übungseinheit a 90 Minuten
Kosten für Mitglieder                 2,70 € pro Übungseinheit a 90 Minuten

Kurstart: 22.07.2021

Wo:
Sportgelände der Eintracht Lambsheim e.V.
Wann:
Donnerstags, 10:00 Uhr - 11:30 Uhr

Übungsleiter:
Boris Knoch

E-mail: turnen@eintracht-lambsheim.de
Telefon: 06233 3036461